³¯¾¾
±³À° ÇÇÇà ¶óÀÌÇÁ Çлý±âÀÚ »çȸ

³«»ó¡¤¹Ì²ô·¯Áü¡¤Àúü¿ÂÁõ µî °Ü¿ï »êÇà ÁÖÀÇ
ÃÖ±Ù 3³â °Ü¿ïö ¾ÈÀü»ç°í ¹ß»ý·ü 18%... öÀúÇÑ »êÇà Áغñ ÇÊ¿ä
±â»çÀÔ·Â 2018-01-11 13:20 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 01-11 13:20 | FM±³À°¹æ¼Û ÆíÁýºÎ fmebsnews@fmebs.com

ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ ±¸±ÛÇ÷¯½º ºí·Î±× ºí·Î±×  

 

½Ç½Ã°£¹æ¼Û ÀÎÅͳݻýÁß°è ´ëÇà

»ê¸²Ã»(ûÀå ±èÀçÇö)Àº »õÇظ¦ ¸Â¾Æ »êÀ» ã´Â Àα¸°¡ Áõ°¡Çϸ鼭 °¢Á¾ ¾ÈÀü»ç°í ¹ß»ý ¿ì·Á°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¸ç µî»ê°´ÀÇ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ƯÈ÷, °Ü¿ï¿¡´Â µî»ê°´À̳ª °¢Á¾ µ¿È£È¸ µî ´Üü¿¡¼­ ¼³°æÀ» Áñ±â±â À§ÇØ »êÀ» ã´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸³ª, °æÄ¡¸¦ Áñ±â´Âµ¥ ÁýÁßÇÏ´Ù º¸¸é ÀÚÄ© ¾ÈÀü¿¡ ¼ÒȦÇØÁö±â ½¬¿ì¹Ç·Î ´õ¿í Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó´Â ¿¬ 1ȸ ÀÌ»ó µî»êÇÏ´Â Àα¸°¡ 3200¸¸ ¸í¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ °¡À»Ã¶¿¡ »êÀ» ãÀ¸³ª »êÇà Àα¸ ´ëºñ ¾ÈÀü»ç°í ºñÀ²Àº °Ü¿ïÀÌ ´õ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù.

¡Ø ÃÖ±Ù 3³â°£ µî»ê°´ ºñÀ² : °¡À» 31%, °Ü¿ï 16%

ÃÖ±Ù 3³â°£ ¾ÈÀü»ç°í ºñÀ² : °¡À» 32%, °Ü¿ï 18%

ÃÖ±Ù 3³â(2014¡­2016³â) µ¿¾È ¹ß»ýÇÑ µî»ê °ü·Ã ¾ÈÀü»ç°í Áß °Ü¿ïö(12¿ù¡­2¿ù) ¹ß»ý·üÀº 18%ÀÌ°í, Àüü »ç°í ¿øÀÎ Áß µî»ê°´ÀÇ ¾ÈÀüºÎÁÖÀÇ·Î ÀÎÇÑ ½ÇÁ·¡¤Ã߶ô, ¾ÈÀü ¼öÄ¢ ºÒÀÌÇàÀÌ 45%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù.

°Ü¿ï »êÇà ½Ã ½×ÀÎ ´«À¸·Î ÀÎÇÑ ¹Ì²ô·¯ÁüÀ̳ª Ã߶ô, °©ÀÛ½º·¯¿î ±â¿Â ÇÏ°­¿¡ µû¸¥ Àúü¿ÂÁõ, Àϸô Àü ÇÏ»êÇÏÁö ¸øÇØ ±æÀ» ÀÒ´Â »ç°í µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

»êÇà Àü Àϱ⿹º¸¸¦ È®ÀÎÇÏ°í º¸¿Â¿ë ¸ðÀÚ, Àå°©, ¿©¹úÀÇ ¿Ê, µî»ê ½ºÆ½, ¾ÆÀÌÁ¨ µî µî»êÀåºñ¸¦ °®Ãß¾î¾ß ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ »êÇà Áß Ã¼·Â ¾È¹è¿¡ ½Å°æÀ» ¾²°í ÁöÁ¤µÈ µî»ê·Î¸¦ ÀÌ¿ëÇϸç, Àϸô Àü ¿©À¯¸¦ µÎ°í ÇÏ»êÇÏ´Â µî öÀúÇÑ »êÇà Áغñ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

»ê¸²Ã»Àº »ê¾Ç»ç°í ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¡¸»ê¾Ç»ç°í ¾ÈÀü¸Å´º¾ó¡¹, ¡¸¾ÈÀü»êÇà ±æÀâÀÌ¡¹ µî ¾ÈÀü»êÇà °ü·Ã °¢Á¾ È«º¸¹°À» Á¦ÀÛ¡¤º¸±ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¾Æ¿ï·¯, »ê¸²Ç×°øº»ºÎ¿¡¼­´Â ±¸Á¶Àåºñ¸¦ °®Ãá Çï±â 30´ë¿Í »ê¾Ç±¸Á¶´ë¿ø 12°³ ´ë´ë 49¸íÀÌ ÁÖÁß¡¤ÁÖ¸» »ó½Ã ºñ»ó±Ù¹«Ã¼Á¦¸¦ °®Ãß°í ±¹°¡ Â÷¿øÀÇ »ê¾Ç±¸Á¶ È°µ¿À» Áö¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ, »ê¸²Ã»Àº »ê¾Ç»ç°í ¹ß»ý ½Ã ½Å¼ÓÇÏ°Ô ´ëÀÀÇϱâ À§ÇØ ¹Î°£»ê¾Ç±¸Á¶´ë¿Íµµ ÇÕµ¿ ±¸Á¶ ü°è¸¦ ±¸ÃàÇß´Ù.

Àü±¹ 17°³ ½Ã¡¤µµ¿¡ (»ç)´ëÇÑ»ê¾Ç±¸Á¶Çùȸ ¼Ò¼ÓÀÇ ¹Î°£ ±¸Á¶´ë¿ø 700¿© ¸íÀÌ ºñ»ó»óȲ¿¡ ´ëºñÇÏ¿© »ó½Ã ´ëÀÀü°è¸¦ °®Ãß°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿ë¼® »ê¸²ÈÞ¾çµî»ê°úÀåÀº ¡°±¹¹ÎµéÀÌ Áñ°Ì°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Ü¿ï »êÇàÀ» Áñ±â±â À§Çؼ­´Â °áºù¿¡ ´ëºñÇÏ¿© ²Ä²ÄÈ÷ µî»êÀåºñ¸¦ ì±â°í ¾ÈÀü ¼öÄ¢À» ÁؼöÇÏ´Â µî »ç°í¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Ã¶ÀúÇÑ ´ëºñ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¶ó°í ´çºÎÇß´Ù.

°Ü¿ïö »êÇà½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡

 

µ¿Àý±â ¾ÈÀü»êÇà ¿ä·É

 

1. ÀÏÂï Ãâ¹ßÇÏ°í ÀÏÂï ÇÏ»êÇÑ´Ù.

°Ü¿ï»êÀº ÇØÀÇ ±æÀÌ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ª¾ÆÁø´Ù. µû¶ó¼­ »êÇàÀ» °èȹÇÒ ¶§¿¡´Â µÇµµ·Ï À̸¥ ½Ã°£¿¡ Ãâ¹ßÇÏ°í ÇÏ»êÀº ¾îµÓ±â Àü¿¡ ¸¶Ä¡´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡ ´ëºñÇÏ·Á¸é Çìµå·£ÅÏÀ̳ª ¼ÕÀüµîÀ» ÁغñÇÏ°í ¿©ºÐÀÇ Àü±¸¿Í ÀüÁö¸¦ ì±âµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶Ç À¯»ç½Ã ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °í¿­·®ÀÇ ºñ»ó½ÄÀº ¹Ýµå½Ã ÁöÂüÇÏ°í º¸¿Âº´¿¡ ¶ß°Å¿î Â÷³ª À½·á¸¦ ´ã¾Æ ¹è³¶¿¡ ³Ö¾îµÎ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

 

2. Àåºñ¿Í º¹Àå¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÑ´Ù.

¿ì¸®³ª¶óÀÇ ´«Àº ´ëºÎºÐ ½À¼³À̱⠶§¹®¿¡ ¼öºÐÀÇ Ä§Åõ¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â ¹ædz, ¹æÇÑ, ¹æ¼ö ÀÇ·ù´Â ÇʼöÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ º¸¿ÂÀÇ·ù³ª ¹æ¼ö¿Í º¸¿Â ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­ µî»êÈ­µµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´ÂÁß¿äÇÑ Àåºñ´Ù.

¾ç¹ß°ú Àå°©Àº ¿©ºÐÀ» ÁغñÇØ Á¥¾úÀ» ¶§ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ±³Ã¼ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í °Ü¿ïö ¿îÇ౸ÀÎ ¾ÆÀÌÁ¨, ¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù(¸ñÃâ¸ð), ½ºÆÐÃ÷ µî°ú ½É¼³»êÇà¿¡ ÀûÇÕÇϵµ·Ï ³ÐÀº ¹Ù½ºÄÏÀÌ ºÎÂøµÈ ¿öÅ·½ºÆ½µµ ²Ä²ÄÈ÷ ì±ä´Ù.

µ¿°è¿ë ¿îÇàÀåºñ´Â ¹Ì¸® Ãâ¹ßÀü¿¡ ÀÛµ¿ÀÇ ÀÌ»ó À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇØ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

 

3. ¶°³ª±â Àü Àϱ⿹º¸¸¦ È®ÀÎÇÑ´Ù.

»êÇà¿¡ ³ª¼­±â Àü¿¡ ¿À¸£°íÀÚ ÇÏ´Â »êÀÇ ±â»ó»óÅÂ¿Í Àû¼³·®, ¿Âµµº¯È­ µîÀ» üũÇØ¾ß ÀûÀýÇÑ ÄÚ½º¿Í »êÇà½Ã°£, ÇÊ¿äÀåºñ¸¦ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Àå±â »êÇàÀÇ °æ¿ì ¹Ýµå½Ã ±â»óûÀ̳ª ÀÎÅÍ³Ý Àϱ⿹º¸ µîÀ» ÅëÇØ ±â»óÃßÀ̸¦ È®ÀÎÇÏ°í ¶óµð¿À, ¿Âµµ°è µîÀ» ÈÞ´ëÇØ ³¯¾¾º¯È­¿¡ ´ëºñÇÏÀÚ.

 

4. ¶¡ Á¶Àý°ú ü·Â ¾È¹è¿¡ ½Å°æ ¾´´Ù.

¿îÇà Áß ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·Á ¿ÊÀÌ Á¥°Ô µÇ¸é Àúü¿ÂÁõÀ̳ª µ¿»óÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. µû¶ó¼­ Àû´çÇÑ ¼Óµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ¸ç ¸ö¿¡¼­ ¹ß»ýµÇ´Â ¼öºÐÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

»êÇà°Å¸®¿¡ ºñÇØ ½Ã°£Àº ³Ë³ËÈ÷ Àâ°í ±â¿Â¿¡ µû¶ó ½Å¼ÓÈ÷ ¿ÊÀ» ¹þ°í ÀÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è³¶ÀÇ ²¨³»±â ½¬¿î°÷¿¡ ÀÚÄÏÀ̳ª ¿ì¸ðº¹À» µÐ´Ù. ´«ÀÌ ½×ÀÎ °Ü¿ï»êÀº º¸ÇàÀÌ ¾î·Æ°í ü·Â¼Ò¸ð ¶ÇÇÑ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼·ÂÀ» ÆľÇÇÏ°í Àß Á¶ÀýÇØ¾ß ¸ñÀûÁö¿¡ ¹«»çÈ÷ µµÂøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


°Ü¿ï»êÇà Çʼö Àåºñ ¸ñ·Ï

 

1. µî»ê¿ë º¸¿Â³»ÀÇ - ÇÕ¼º¼ÒÀçÀÇ ¾ã°í °¡º­¿î °ÍÀ¸·Î

°í¼Ò³»ÀǷεµ ºÒ¸®´Â µî»ê¿ë º¸¿Â³»ÀÇ´Â Æú¸®ÇÁ·ÎÇÊ·», ¸Þ¶óŬ·Ð, ´ÙÅ©·Ð, Æú¸®¿¡½ºÅÍ µî ÇÕ¼º¼¶À¯°¡ ÁÖ·Î ÀÌ¿ëµÈ´Ù. ÀÌ·± ¼ÒÀçµéÀº º¸¿Â·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ½ÅÃ༺ÀÌ ÀÖ¾î Âø¿ë°¨ÀÌ ÁÁÀº °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.

 

2. ¿ô¿Ê°ú µî»ê¿ë ¹ÙÁö - º¸¿Â·Â, È°µ¿¼º¿¡ ¹ædz¼ºµµ °í·ÁÇؾß

°Ü¿ïö ¿ô¿ÊÀÇ Á¾·ù·Î´Â Ƽ¼ÅÃ÷³ª ³²¹æ, ½º¿þÅÍ, Á¶³¢ µîÀÌ Àִµ¥, ÃÖ±Ù¿¡´Â ÆÄ¿ö½ºÆ®·¹Ä¡¿Í °°Àº Çø®½º ¼ÒÀçÀÇ Æ¼¼ÅÃ÷°¡ ÀαⰡ ÀÖ´Ù. °Ü¿ïö¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¹ÙÁö´Â È°µ¿¼º°ú º¸¿Â·ÂÀÇ µÎ °¡Áö ¿ä¼Ò¸¦ µÎ·ç °®Ãç¾ß ÇÑ´Ù. ¸ðÁ÷·ùÀÇ ¼ÒÀ纸´Ù´Â ¹ædz±â´ÉÀ» º¸°­ÇÑ À©µå½ºÅäÆÛ ¼ÒÀçÀÇ ½ÅÃ༺ÀÌ ÁÁÀº ¼ÒÀ縦 ±ÇÀåÇÑ´Ù.

 

3. ¹æ¼ö¹ædz ±â´É¼º °Ñ¿Ê - ºñ¿Í Æødz¼³À» ¸·±â À§ÇÑ Çʼö Àåºñ

±â´É¼º °Ñ¿ÊÀº °Ü¿ï »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ç°èÀý Áß¿äÇÑ Àåºñ´Ù. ¹æ¼ö¹ædz °¡´É¼º ¼ÒÀçÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀº °í¾ÆÅؽº´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¹°°ú ¹Ù¶÷À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸·¾ÆÁָ鼭µµ ³»ºÎÀÇ ½À±â¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â ±â´ÉÀ» Áö³æ´Ù.

 

4. ±âŸ ¿îÇ౸ ¹× ¼ÒÇ° - ½ºÆ½, Å©·¥Æù, ¸ðÀÚ, Àå°©, ¾ç¸», ¸ñÃâ¸ð(¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù)

µî»ê¿ë ½ºÆ½Àº °Ü¿ïö ½É¼³»êÇàÀ̳ª ºùÆÇ ¿îÇà½Ã »ç¿ëÇÏ¸é ¸Å¿ì Æí¸®ÇÏ´Ù. ´«ÀÌ ¸¹Àº °÷¿¡¼­ ½ºÆ½À» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¸µ(¹Ù½ºÄÏ)ÀÌ Å« °ÍÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ±íÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. Å©·¥Æù(¾ÆÀÌÁ¨)Àº ¹Ì²ô·¯¿î »ê±æÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ´Ù´Ò ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ»¡ÀÌ ÀÖ°í ½Å¹ß ¾Æ·¡¿¡ ¸Å¾î Â÷´Â Àåºñ´Ù. ¿öÅ·¿ë Å©·¥ÆùÀº ¹ßÅé¼ö°¡ 4~6°³ ¼ÒÇüµµ ÀÖÀ¸³ª 10¹ß ÀÌ»óÀÇ ºÐ¸®Çü Å©·¥ÆùÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸ðÀÚ¿Í Àå°©µµ °Ü¿ïö ü¿Â À¯Áö¸¦ À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¼ÒÇ°µéÀÌ´Ù.

 

5. ¼±±Û¶ó½º¿Í Àڿܼ± Â÷´Ü È­ÀåÇ°

´«ÀÌ ¸¹Àº °Ü¿ïöÀÇ µî¹Ý¿¡´Â ¼±±Û¶ó½º Âø¿ëÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. Àڿܼ±ÀÌ ¸Å¿ì °­·ÄÇÑ °÷À̳ª ´«º¸¶ó°¡ ½ÉÇÑ °÷¿¡¼­´Â ¾È°æÅ×¿Í ´«ÁÖÀ§±îÁö °¡·ÁÁÖ´Â µ¤°³°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ¼± Å©¸²Àº žçÂ÷´ÜÁö¼ö SPF 15 ÀÌ»óÀÎ °ÍÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

6. Çìµå·£ÅÏ

°Ü¿ï¿¡´Â ÇØ°¡ ÀÏÂï ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ºñ»ó½Ã¸¦ ´ëºñÇØ º¸ÇàÁß ¶Ç´Â ÀÛ¾÷Áß Æí¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çìµå·£ÅÏÀ» Ç×»ó ÁöÂüÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. Çìµå·£ÅÏÀÇ ¹à±â´Â Àü±¸°¡ Á¿ìÇϴµ¥ ÀϹÝÀü±¸º¸´Ù ÇÒ·Î°Õ Àü±¸´Â 3¹è ÀÌ»ó ¹à´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àü·Â¼Ò¸ð°¡ ¸¹¾Æ ¿©ºÐÀÇ ÀüÁö¸¦ ¸¹ÀÌ ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

7. µî»êÈ­ - ¹æ¼ö¼º´É È®½ÇÇØ¾ß ÈÄȸ ¾ø¾î

°Ü¿ïö µî»êÈ­´Â ÃßÀ§¿Í ´«À¸·ÎºÎÅÍ ¹ßÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ º¸¿Â·Â°ú ¹æ¼ö¼º´ÉÀÌ ÁÁÀº °ÍÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â °¡Á×µî»êÈ­º¸´Ù´Â °¡Á× °©ÇÇ ¾ÈÂÊ¿¡ °í¾îÅؽº Çʸ§À» ³Ö¾î ¹æ¼ö¿Í Åõ½À±â´ÉÀ» Çâ»ó ½ÃŲ Á¦Ç°µéÀÌ ÀαⰡ ÀÖ´Ù.

°Ü¿ïö µî»êÈ­´Â »çÀÌÁî ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ³Ê¹« ÀÛÀ¸¸é Ç÷¾×¼øȯÀ» ¹æÇØÇÏ¿© µ¿»óÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÏ°í ³Ê¹« Å©¸é ¿îÇà Áß µî»êÈ­ ¼ÓÀÇ ¹ßÀÌ ¿òÁ÷¿© µÚÃàÀÌ ±îÁö°Å³ª ½±°Ô ÇǷθ¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

   

 




½ºÆù¼­ ¸µÅ©
 
FM±³À°¹æ¼Û ³×À̹ö ºí·Î±×  
http://fmebsnews.blog.me
ºí·Î±×
 
 
(ÁÖ)ÆÛÁñ¸®½¬  
https://www.giledu.co.kr/
±æ¿¡µà¸ô
 
 
Çпø»ç¶û¸ðÀÓ  
http://cafe.daum.net/better1000/
ÇпøÀå Ä¿¹Â´ÏƼ
 
 
FCN FM±³À°¹æ¼Û º¸µµÁ¦ÀÛº»ºÎ  
http://tv.fmebs.com
Àü±¹ 5,000°³ °¢ ·ÎÄùæ¼Û ±³À°Á¦ÀÛ±¹ »óÈ£µ¿½Ã¿¬µ¿
 
   

 
FM±³À°¹æ¼Û